chia

例句：

1. 1.I've been using chia seeds to add more fiber to my diet.
   我一直在使用奇亚籽来增加我的饮食中的纤维。
2. 2.Chia seeds are a great source of omega-3 fatty acids.
   奇亚籽是欧米伽-3脂肪酸的极佳来源。
3. 3. I like to make chia seed pudding for breakfast.
   我喜欢做奇亚籽布丁当早餐。