名词
中文翻译：耐力锻炼
同义词：
['endurance training', 'endurance workout', 'endurance activity']
例句：
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1. To improve your endurance, you should start with a light jog and gradually increase the intensity.
为了提高你的耐力，你应该从慢跑开始，并逐渐增加强度。
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2. This sport is great for building endurance and improving cardiovascular health.
这项运动非常适合建立耐力和改善心血管健康。
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3.The marathon requires a lot of endurance to complete in under two hours.
马拉松赛跑需要大量的耐力来完成，在两小时以内完成。